La thérapie du contact dans la relation

​La Gestalt thérapie est à la fois une vision de l’être humain, une pratique de développement personnelle et thérapeutique. Elle s’intéresse particulièrement à la relation, aux interactions entre un individu et son environnement.  Elle invite la personne à chercher, à expérimenter le changement, l’ajustement en transformant un évènement difficile en une occasion de croissance.

L’approche spécifique de la Gestalt  porte en elle des  valeurs humanistes et existentialistes auxquelles je suis attachée et qui anime mon travail de thérapeute :

Elle se concentre sur l'ici et maintenant.

Ce temps présent porte en lui notre histoire, nos souvenirs, la situation actuelle et notre intention. Toute relation est une expérience unique de contact entre soi et autrui.

​Elle se caractérise par une posture thérapeutique impliquée et interactive,

qui se concentre sur ce qui s'exprime et ce qui se donne à voir de la personne au niveau cognitif, corporel et affectif. Elle privilégie la prise de conscience des mécanismes répétitifs, l'expression de soi, la mise en mouvement de la difficulté rencontrée et l'engagement dans l’expérience du nouveau pour faire autrement.

Elle met l’individu  au cœur du processus de changement et le considère comme unique ; tant dans son expérience de vie qui l’a façonnée, que dans ses ressources personnelles et ses capacités  à restaurer sa liberté de choix.

    Un projet commun
  • Le premier rendez-vous permet de poser toutes les questions qui vous semblent nécessaires. Il vous permet d’exprimer les difficultés auxquelles vous êtes confrontés et d’évoquer vos craintes éventuelles.

  • Un projet thérapeutique peut se dessiner au terme de ce premier entretien, en fonction de votre demande et de vos besoins. Une psychothérapie, un soutien psychologique ou un accompagnement plus ponctuel vous sera proposé. Nous décidons mutuellement si nous pouvons travailler ensemble.

  • Le rythme des séances se décide lors des premiers entretiens et peut évoluer au fil du temps.

  • Le coût de la prise en charge est précisé dès la première séance. 

  • Les séances manquées n'ayant pas fait l'objet d'une annulation 48 heures à l’avance restent dues. Il en est de même pour les annulations de dernière minute sans raison sérieuse.

  • L’arrêt ou l’achèvement du travail thérapeutique se prépare et doit être annoncé en amont. Ceci afin de se donner le temps de ‘boucler’ le parcours thérapeutique.

  • Le client comme le thérapeute doivent s'assurer d’être en mesure de pouvoir travailler ensemble.

Un engagement  réciproque

Des racines multiples

La Gestalt thérapie a été fondée vers 1950 par Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste, son épouse Laura Perls psychologue et Paul Goodman, philosophe et écrivain.

Elle se nourrie de divers champs de pratique et de réflexion telles que la psychanalyse, la phénoménologie, l’existentialisme et des approches psycho-corporelles d’inspiration Reichienne. Elle a une approche globale et holistique de l’être humain en intégrant ses dimensions physique, affective, cognitive, sociale et spirituelle.